Töltsd újra magad - Gongfürdő

Van benned egy tűz, ami akkor is ott ég, amikor éppen nem érzed, és néha ebből csak egy apró parázs marad. A hétköznapok, a fáradtság, a megfelelés és a folyamatos rohanás könnyen elhomályosíthatják azt, ami igazán lelkesít.

Ezen a hangfürdőn megállunk egy időre, befelé figyelünk, és teret adunk annak a belső erőnek, amely lehet háttérbe szorult mostanában.

Mi az, ami fellobbantja az érdeklődésed tűzét? 🔥

Mi történik a hangfürdőn?

Kényelmesen lefekszel a matracodra, betakarózva, csukott szemmel. A hangtálak, gong és kiegészítő hangszerek lágy rezgései körbeölelnek. A hangok finoman elcsendesítik a gondolatokat, oldják a testben tárolt feszültségeket.

A mély relaxációban az idegrendszer megnyugszik, a légzés lelassul, és megnyílik a tér a befelé figyelésre.