A gongfürdő egy út, ami belső átalakulást hoz. A hangtálak és kiegészítő hangszerek lágyan kísérik a folyamatot, de az utazás legnagyobb részében a gong rezgéseiben merülünk el.

A stressz a mindennapjaink része – de ha túl sokáig, intenzíven van jelen, kimeríti a testet, elhomályosítja a gondolkodást és elzárja az örömforrásokat.

A hangfürdő egy gyengéd, mégis mélyen ható módszer, amely segít levezetni a felgyülemlett feszültséget, és visszavezet a belső nyugalomhoz.

Mit tesz a hangfürdő a stresszel?

A hangtálak és gong rezgései átjárják a testet – sejtszinten hatnak, és ott is oldják a feszültséget, ahol az nem tudatosul bennünk.

Mi történik a mély relaxációs állapotban: